Tổ tiên của Trần Hách là Trần Thực, cuối triều đại Tây Tấn, hậu duệ của anh, Trần Nhuận, dẫn đầu việc di dời Y Quan Nam Đô, người đã chọn Thủ Chiêm trấn, che đậy việc làm nông liều lĩnh, đốn gỗ làm hội trường, và tạo ra gia đình Dĩnh Xuyên Trần Thị để định cư [3]

Trần Hách sinh ra trong một gia đình có truyền thống nghệ thuật. Mẹ là diễn viên múa cấp quốc gia hạng nhất Hồ Tiểu Linh Giám đốc Hiệp hội Hý Kịch Trung Quốc , Hiệp hội Nghiên cứu Thoại Kịch Trung Quốc , Hiệp hội Nghiên cứu Kịch Thiếu Nhi Trung Quốc, nguyên Hiệu trưởng Nhà hát Nghệ thuật Nhân dân Phúc Kiến, Giám đốc nghệ thuật đương nhiệm, cha là Trần Tổ Chiêu (陈祖昭) giám đốc Hải Thị ảnh nghiệp Phúc Kiến chú là đạo diễn nổi tiếng Trần Khải Ca. Anh có một con gái với vợ mới là diễn viên Trương Tử Huyên, ra đời vào năm 2017.